水果可以作为日常饮食，是世界上最健康的食物之一。世界上有许多稀有而有营养的水果。这些水果只能在特定的条件下生长。以下是你可能从未听说过的10种最稀有的水果。

10.古朴阿苏

简单的华硕主要生长在亚马逊雨林。这种厚皮水果的果肉非常柔软可口，富含维生素b1、b2和b3。吃简单的azu可以刺激你的免疫系统，降低患心脏病的风险。

9.番荔枝

番荔枝原产于阿根廷和智利之间的安第斯山脉，是南美洲的珍稀水果之一。番荔枝非常甜，闻起来很香。它还含有基本的维生素、抗氧化剂和矿物质，可以去除体内的一些有毒元素。

8.山竹果

山竹果原产于印度尼西亚。这种紫色山竹的可食部分是三角形的。它的山竹果不含胆固醇和其他类型的脂肪，并且富含维生素C，有助于预防许多感染。

7.神秘果

这种红色的小水果生长在西非的热带森林里。在医学领域，医生用神秘的水果来恢复癌症患者的食欲。这是一种非常神奇的水果。

6.榴莲

这种时令榴莲在南亚国家被称为“水果之王”。这种水果原产于印度尼西亚和马来西亚。到目前为止，只有几种榴莲。它的温度不好，但味道很好。

5.刺角瓜

西瓜是世界上最古老的水果之一。这种水果起源于3000年前的非洲，因其黄色外壳和角质刺而得名。牛角黄瓜尝起来像黄瓜和柠檬的混合物。吃这种水果将有助于缓解肾脏和泌尿系统问题，并调节血压。

4.嘉宝果

嘉宝是巴西东南部一种罕见的紫色水果。与其他水果不同，嘉宝长在树干上。这种水果看起来像葡萄，但它的皮更硬。它还可以治疗腹泻和哮喘。

3.菇茑

蘑菇盖是一种原产于南美洲的奇异水果。这种美味的植物有许多药用价值。维生素C、B和铁的存在使它成为一种特殊的草药。

2.红毛丹

红毛丹遍布东南亚。这水果尝起来像葡萄。这种水果的碳水化合物和蛋白质含量可以快速提神。这种富含铜的水果也有助于增加体内白细胞的产生(抗感染)。

1.西非荔枝果

西非荔枝是生长在西非热带地区的一种罕见的外来水果。这种水果可以生吃，完全不含胆固醇和其他不必要的脂肪酸，但是它的种子含有有毒的缺氧毒素。