现在的电脑对于很多人来说都是非常常用的，有的人就是全天都面对着电脑。对于双眼的损害是很大的，那么咱们应当设置多少的屏幕亮度对双眼最佳呢？一起来看看吧。

屏幕亮度影响要素

1.自己视力

比如:目炫的使用者就需要将屏幕调度亮一点,假定使用者视力较好,就不需要调那么亮。

2.环境亮度

（1）当周边环境都对比暗的时分,尽量调度亮度暗一点,比如在关灯的环境中，没有任何其他光源的情况下，需要将亮度尽可能调低，一般需要调度到40%左右。最佳的主张仍是开灯。

（2）在对比亮的环境下就需要将屏幕调度到较高的亮度,由于周边环境太亮,屏幕太暗就需要更多的精力才能够看清手机屏幕内容,这个时分能够把亮度调整到60%到80%最佳。

关于咱们长时间面对着电脑的人，咱们就能够看看上面的文章是怎么介绍的，期望能够对保护咱们的双眼有所帮助。