2020年注定是不平凡的一年。一种“新型冠状病毒”在2019年底爆发,冲淡了许多人在新年期间的快乐。今年新年,人们不去拜访也不去拜年。他们一直坚守在自己的家园,只是为了让这场可怕的“瘟疫”尽快过去,让人们的生活尽快步入正轨。如何预防新病毒?让我们来看看它。
8.减少外出
避免感染病毒的最好方法是减少外出人数,尤其是在人们聚集的地方,尤其是那些有感冒和咳嗽等症状的人,并且一定要远离。
7.佩戴N95口罩
外出公共场所和乘坐交通工具时,尽量戴上能阻挡95%细菌和病毒的N95口罩。
6.勤洗手
注意手部卫生,经常洗手。洗手时,使用自来水和肥皂或含70 ~ 80%酒精的抗菌洗手液。
5.避免接触野生动物
尽可能避免接触野生动物、家畜和家禽。你应该知道这种新型冠状病毒最初是由野生动物传播的。
4.注意个人卫生
打喷嚏或咳嗽时,不要用手捂住鼻子和嘴。正确的方法是用纸巾或弯肘捂住鼻子和嘴。用过的纸巾应该用有害废物处理,手应该及时清洗。
3.不吃生食
通常,应该注意营养和合理的饮食。肉和蛋应该在吃之前彻底煮熟。
2.多喝水多运动
在特殊时期,多喝水,多锻炼,避免熬夜来提高身体免疫力。
1.警惕异常症状
如果出现咳嗽、发热、呼吸困难、心跳加速和发冷等异常症状,请记得及时就医,以免出现新型冠状病毒的症状。一旦确诊,应及时进行隔离治疗,以免传染给周围的人。